一般子宫肌瘤患者吃以下食物比较好：
一、粗粮：子宫肌瘤作为常见的良性肿瘤，其属于雌激素依赖性肿瘤。日常可多食用粗粮来调理，例如玉米、燕麦、荞麦以及各种豆类等，这些通常不会对子宫肌瘤产生不良影响。
1.玉米：富含膳食纤维等营养成分，可为身体提供一定的营养支持。
2.燕麦：有着较高的营养价值，能帮助补充能量。
3.荞麦：含有多种对人体有益的物质。
二、海藻类食物：此类食物含有丰富的矿物质。经常食用海藻类食物能够有效调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，这对调节子宫肌瘤有一定的助力。
1.海带：是常见的海藻，营养较为丰富。
2.紫菜：也有其独特的营养价值。
三、水果：可以多进食维生素含量高的水果，因为维生素能够有效增强机体抵抗力和免疫力，像苹果、西红柿、黄瓜等都是不错的选择，一般也不会对子宫肌瘤造成不良影响。
而子宫肌瘤的形成与大量雌激素长期刺激有关，所以在饮食中要避免食用激素过高的食物，如动物内脏、大虾、牛肉、羊肉、螃蟹等，同时还需戒烟戒酒。具体的注意事项应严格遵循医嘱，若有不适症状应及时就医。总之，对于子宫肌瘤患者，合理选择食物并注意相关禁忌有助于病情的稳定和康复。