月经过后脸上长痘痘可能由多种因素导致，包括内分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎、饮食与环境影响以及药物刺激等，需明确具体原因后针对性处理。
一、内分泌紊乱：月经过后体内激素水平会有变化，特别是雄激素分泌水平波动较大，这会对皮脂腺分泌产生影响，进而导致月经过后脸上长痘痘。
二、皮脂腺分泌旺盛：个人皮脂腺分泌过于旺盛时，会产生较多皮肤油脂，可能造成皮脂腺管堵塞，使油脂无法正常排出，从而引起局部皮肤长痘，只是恰好发生在月经过后。
三、毛囊炎：可能与皮肤外伤、多汗以及化妆品使用等有关，会刺激和堵塞毛囊，引发毛囊炎症，表现出瘙痒、疼痛、白色脓包或痘痘等症状，若在月经过后出现毛囊炎，就会有月经过后脸上长痘痘的情况。
四、饮食与环境影响：月经期饮食不合理，如经常食用高糖、油腻食物，或常处于高温环境如厨房，会刺激毛囊，诱发痘痘，出现月经过后脸上长痘痘。
五、药物刺激：若经常使用雄激素类或糖皮质激素类药物，可能影响皮肤正常机能，导致皮肤长痘，且恰好发生在月经过后。
对于月经过后脸上长痘痘的情况，可以外用维A酸乳膏涂抹，或口服异维A酸、阿莫西林等药物辅助治疗，也可结合光动力疗法改善，同时要注重脸部皮肤清洁护理，日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
总之，月经过后脸上长痘痘可能由多种因素引起，应根据具体情况采取相应的治疗和护理措施。