胃肠道感染吃什么好

肠胃感染患者在饮食和治疗方面有以下要点:

一、饮食:

1.苹果、香蕉、南瓜、木瓜、面条等食物适宜肠胃感染患者食用:

(1)香蕉:其中的纤维素柔软润滑,不会刺激肠胃,还能中和胃酸。

(2)苹果:含有丰富纤维果胶、维生素、鞣酸等,纤维果胶可保护胃肠壁并活化肠道益生菌,有助于调节肠胃功能和预防便秘,鞣酸有通便和止泻双重作用。

(3)南瓜:富含碳水化合物和果胶,果胶能吸附有害物质、解毒,还能保护胃黏膜,促进溃疡部位愈合,适合脾胃虚弱、肠胃不好者。

(4)木瓜:富含多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、木瓜蛋白酶等,木瓜蛋白酶可分解蛋白质、帮助消化、减轻肠胃工作量,能缓解胃炎和消化不良。

(5)面条:比米饭软烂易消化,且制作时加入适量小苏打可中和胃酸。

二、治疗:

1.可服用阿莫西林、诺氟沙星等抗生素,抑制肠道感染、缓解不适症状。

2.若有恶心呕吐,可口服香砂养胃丸等护胃药物。

3.若有腹痛腹泻,可口服蒙脱石散等止泻药物。

4.还可采用葡萄糖辅助治疗,补充人体丢失的体液。

总之,肠胃感染患者要注意饮食清淡、保暖,可食用易消化食物如大米、低脂肪瘦肉、鱼肉、燕麦等,避免过硬、不易消化食物。平时多进行体育锻炼、合理规律饮食,有助于增强体质、减少疾病发作。