突然发烧了，首先要知道正常人体温一般在36℃~37℃左右，当体温超过37.3℃就可认为是发烧。
发烧的常见原因
感染性因素： 最常见的是病毒感染，像流感病毒引起的流感，会让人体突然发烧，还常伴有咳嗽、流涕等症状；细菌感染也能引发发烧，比如肺炎链球菌导致的肺炎，除了发烧，还可能有咳嗽、咳痰、胸痛等表现。非感染性因素： 自身免疫性疾病也会造成突然发烧，像系统性红斑狼疮，除了发烧，还可能有关节痛、面部红斑等症状；还有中暑也会引起突然发烧，在高温环境下待的时间过长，就容易出现中暑发烧的情况。
发烧后的初步应对
物理降温： 如果体温在38.5℃以下，可以先采用物理降温的方法。用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温，一般擦拭时间可以持续10分钟左右。观察症状： 要留意除了发烧之外还有没有其他伴随症状，比如有没有头痛、咽痛、腹痛等。同时记录体温变化，每隔1 - 2小时测量一次体温并做好记录。
何时需就医
体温情况： 如果体温持续超过39℃，或者经过物理降温以及简单处理后，发烧症状没有缓解，反而持续加重，就需要及时就医。伴随严重症状： 要是发烧同时伴有呼吸困难、意识模糊、剧烈头痛、严重呕吐等症状，不管体温多少，都应该立即就医。比如发烧伴有呼吸困难，可能是肺炎、哮喘急性发作等严重情况，需要尽快得到专业的医疗处理。