月经时间变短可能由心理抑郁、子宫内膜损伤、卵巢功能衰退等引发。具体如下：
一、心理抑郁：若精神长期处于高度紧张状态，会对下丘脑分泌功能产生抑制，进而影响整个性腺轴的分泌功能，从而导致月经时间变短。对此，可采取如下治疗方法：
1.通过运动来分散注意力，或者进行一些能减压放松的活动，以调节情绪，缓解抑郁。
二、子宫内膜损伤：内分泌失调、人工流产、炎症感染等都可能造成子宫内膜损伤，进而出现月经时间变短的情况。治疗办法包括：
1.药物治疗：在医生指导下，可使用戊酸雌二醇等药物。
2.生活习惯方面：要多注重卫生，注意饮食，避免食用辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，做到饮食多样化，合理安排饮食与生活规律。
三、卵巢功能衰退：不规律、不健康的生活方式会致使卵巢功能衰退，表现为月经时间变短。治疗方法有：
1.药物治疗：遵医嘱使用苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔诺酮、地屈孕酮、黄体酮等药物。
2.饮食调理：补充富含维生素D的食物，多吃富含钙且低盐的食物，适量摄入蛋白质。
总之，当出现月经时间变短的情况时，要及时明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。