脖子上肉特别松弛可通过以下方法改善：颈部提拉按摩、使用调理护肤品、补充维生素、进行光子治疗。
一、颈部提拉按摩：患者可经常进行颈部提拉按摩。具体做法通常是借助颈部紧致霜来提拉松弛的皮肤，这样能促进颈部皮肤的新陈代谢，进而有效改善颈部皮肤松弛的状况。
二、使用调理护肤品：患者可选用一些具有颈部紧致功效的乳液，利用其来调理颈部皮肤，缓解松弛现象。同时，还可以外用维生素E液体，这有助于改善皮肤弹性，从而逐渐使皮肤松弛得以改善。
三、补充维生素：维生素对于保持皮肤光滑和湿润很重要。其中，维生素C有助于延缓皮肤衰老，能抑制皮肤出现松弛下垂的情况。患者平时可以多吃新鲜蔬菜、水果、豆类以及动物肝脏等，以此来补充各类维生素。
四、光子治疗：患者可以考虑选择光子治疗。因为光子是利用选择性的光热作用原理，一般可深入到真皮层，能够促进胶原增生和收缩，从而在体内起到紧致的作用。
总之，通过上述这些方法，可以在一定程度上改善脖子上肉特别松弛的问题。