含雌性激素多的水果有以下几种：
1.木瓜：木瓜中含有丰富的异黄酮，这是一种具有雌激素活性的植物性雌激素，被称为“植物雌激素”。它可以与人体内的雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用，从而调节女性体内雌激素的水平。此外，木瓜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜等功效。
2.蜂王浆：蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤、，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。
3.黑豆：黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物性雌激素，与女性体内的雌激素结构相似，可以起到补充雌激素的作用。此外，黑豆还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾益阴、健脾利湿、抗氧化、抗衰老等功效。
4.葛根：葛根中含有丰富的葛根异黄酮，葛根异黄酮是一种植物性雌激素，与女性体内的雌激素结构相似，可以起到补充雌激素的作用。此外，葛根还含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效。
5.雪蛤：雪蛤中含有丰富的雌二醇、孕酮、睾酮等动物雌激素，这些雌激素可以促进女性第二性征的发育和成熟，调节女性内分泌系统的功能，维持女性生殖系统的正常运转。此外，雪蛤还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾益精、润肺养阴、强壮身体等功效。
6.花生：花生中含有丰富的植物固醇，植物固醇可以与胆固醇竞争吸收部位，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的含量。此外，花生还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等功效。
7.黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，可以清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。此外，黑芝麻还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，这些矿物质可以促进人体生长发育，维持正常的生理功能。
8.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A可以促进女性生殖器官的发育和成熟，调节女性内分泌系统的功能，维持女性生殖系统的正常运转。此外，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，具有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。