降空腹血糖主要有控制饮食以及使用（中）长效胰岛素、二甲双胍等方法。
一、饮食管理
饮食管理是治疗糖尿病的关键且有效的措施。
1.按需摄入，保持饮食多样化并注重营养均衡。
(1)要少吃各类油炸食物、动物肥肉等。
(2)多吃绿叶蔬菜，这样既能保证营养，又有助于改善高血脂、高血压状况。
2.避免高糖饮食。
(1)合理摄入馒头、米饭、粥等主食。
(2)控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果的摄入。
(3)控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、（中）长效胰岛素
（中）长效胰岛素是治疗糖尿病的常用药物之一。这类药物具有以下特点：
1.作用时间长达24至36小时，维持时间长。
2.胰岛素能缓慢释放，可实现长效控糖的效果。通常用于控制基础血糖，比如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等，一般需要睡前用药。
三、双胍类药物
双胍类药物是糖尿病治疗的常用药物，其中的代表药物为二甲双胍。
1.它能抑制肝脏分解肝糖原，进而起到降低血糖的作用。
2.同时还能增加胰岛素的敏感性，让细胞更容易接收信号，从而提高降糖效率。不过，在服用二甲双胍初期，可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等反应，但通常用药两周左右，这些反应基本会消失。
总之，治疗期间要相信医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，科学治疗加上良好心态是治疗成功的重要保障。