怀孕两个月见红不建议吃涮羊肉。怀孕两个月见红属于先兆流产，此时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，而涮羊肉一般比较辛辣，可能会刺激胃肠道，加重先兆流产的症状。
怀孕两个月见红可能是由于多种原因引起的，如染色体异常、母体因素、环境因素等。在这种情况下，孕妇需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时需要及时就医，进行相关的检查和治疗，以确保胎儿的健康。
在治疗期间，孕妇需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等。此外，孕妇还需要注意保持良好的心态，避免紧张和焦虑等不良情绪，以有利于胎儿的健康发育。