胃神经官能症主要表现为胃肠功能紊乱，且个体差异较大，目前并无绝对最好的治疗方法，通常可通过调整饮食治疗、药物治疗、心理疗法等予以改善。
一、调整饮食治疗：日常要坚持少食多餐原则，避免食用高盐、高脂、高糖食物，也不能喝咖啡或刺激性强的碳酸饮料，同时做到戒烟戒酒。可以适当进食富含膳食纤维的食物，一般这样能改善进食后的不适症状。
二、药物治疗：
1.若出现上腹痛，可在医生指导下使用抑酸剂进行治疗，比如常用的奥美拉唑胶囊、兰索拉唑胶囊等。
2.若有腹胀或嗳气等情况，还可运用促动力药来治疗，如莫沙必利胶囊、伊托必利胶囊等。
三、心理疗法：如果是因精神心理因素导致的，或者同时伴有抑郁或焦虑情绪，可通过心理疗法进行改善，例如心理动力疗法、思维疗法等，能够缓解身体不适症状。
此外，还可通过中医针灸或推拿等方式进行联合治疗，具体操作应在专业医生指导下进行。
总结：对于胃神经官能症，可综合运用调整饮食、药物治疗、心理疗法等方法，也可考虑联合中医相关疗法，具体治疗方案需根据个人实际情况，在专业医生指导下选择和实施。