在一般情况下，判断包皮过长最简捷且直接的方式为：于男性阴茎疲软状态时，若包皮能将其龟头完全覆盖，不过包皮口相对宽松，在生活中可轻松将包皮翻起，使龟头和冠状沟露出。通常来讲，男性勃起后若龟头能自动露出，则表明其包皮不算太长；反之，若勃起后龟头仍未露出，依旧被包皮包裹，这种情形就说明包皮相对较长，且较为严重，应及时前往医院进行手术治疗，即需进行包皮环切手术，医生会在手术过程中将多余的包皮切除。不然，很容易致使患者患上包皮炎、龟头炎，也容易引发尿路感染。严重情况下，甚至可能因长期受到包皮垢刺激，而诱发阴茎癌。
一、关于判断方法
1.疲软状态下：包皮可完全覆盖龟头，但口较宽松，能轻松翻起露出龟头和冠状沟。
2.勃起状态下：龟头能自动露出则包皮不长，反之则包皮长且严重。
二、关于治疗方式
需进行包皮环切手术，切除多余包皮。
三、关于危害
容易导致包皮炎、龟头炎、尿路感染，长期刺激下还可能诱发阴茎癌。
总之，通过观察疲软和勃起时龟头的状态可判断包皮是否过长，过长时应及时手术治疗，否则会带来多种健康问题。