糖尿病孕妇控制血糖需要综合管理，包括饮食、运动、血糖监测和药物治疗等方面，以下是具体建议：
1.饮食管理：
控制总热量：根据个人情况，合理控制每日摄入的总热量，以维持适宜的体重。
选择合适的食物：选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
分餐进食：将食物分为多餐，有助于控制血糖波动。
避免高糖食物：减少糖果、饮料、糕点等高糖食物的摄入。
2.运动管理：
适量运动：根据个人身体状况，选择适合的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
运动时间：避免在空腹时运动，最好在饭后1-3小时进行运动。
注意事项：运动时应注意安全，如有不适及时停止运动并就医。
3.血糖监测：
定期监测血糖：包括空腹血糖和餐后血糖，根据血糖水平调整治疗方案。
记录血糖值：记录每次监测的血糖值，以便医生了解血糖控制情况。
及时就医：如血糖控制不佳或出现低血糖等情况，应及时就医。
4.药物治疗：
遵医嘱用药：糖尿病孕妇需要在医生的指导下使用胰岛素或其他降糖药物，不得自行增减药量。
注意药物副作用：使用药物期间应注意观察是否出现低血糖、过敏等副作用。
定期产检：定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
总之，糖尿病孕妇需要积极控制血糖，以确保自身和胎儿的健康。在控制血糖的过程中，应遵循医生的建议，注意饮食、运动、血糖监测和药物治疗等方面的综合管理。