糖尿病患者控制血糖的方式包括：调节饮食，适量运动，使用药物，定期血糖监测以及保持良好情绪。
一、调节饮食
糖尿病患者需合理调整饮食结构。在蔬菜和水果方面，多进食含高膳食纤维的，如猕猴桃、芹菜、火龙果、白菜等，这些新鲜果蔬可为身体提供必要的营养。在肉类选择上，可多食用含优质脂肪和优质蛋白质的，像瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等。主食可挑选糙米、红薯、藜麦等升糖指数较低的食物。同时，要多饮水，以促进新陈代谢。
二、适量运动
糖尿病患者应进行适度的运动来维持身体健康与活力，还能帮助减轻体重。可选择慢跑、瑜伽、太极拳等运动方式，以增强体质和抵抗力。
三、使用药物
糖尿病患者可根据医嘱口服瑞格列奈片、格列喹酮片、二甲双胍格列本脲胶囊等药物来控制血糖，必要时也可遵医嘱皮下注射地特胰岛素注射液等进行治疗。
四、定期血糖监测
糖尿病患者要定期进行血糖监测，比如在晨起以及三餐后、睡前等时间点测量血糖，这样有助于有效控制血糖。
五、保持良好情绪
糖尿病患者可以培养一些兴趣爱好，如养花、散步、看电影等，这能够转移注意力并缓解焦虑情绪，对病情的控制是有利的。
总之，糖尿病患者通过以上这些方式的综合运用，有助于更好地控制血糖，维护身体健康。