葡萄对体重的影响具有两面性，可能增肥也可能减肥，这取决于具体情况。
一、增肥情况：
1.葡萄是常见水果，富含糖分、碳水化合物及多种营养成分。
2.若大量食用葡萄，同时又不控制其他食物摄入，且缺乏运动锻炼。
3.则可能导致摄入的能量超过消耗的能量，这些多余能量会转化为脂肪堆积起来，进而造成身体肥胖。
二、减肥情况：
1.葡萄的热量并不高，且含有丰富的膳食纤维。
2.食用葡萄后可增加饱腹感，从而能减少其他食物的摄取。
3.并且在吃葡萄后适当进行运动锻炼，可促进体内热量燃烧，加快脂肪分解，如此就能起到减肥效果。
总之，葡萄对体重的影响并非绝对，会因个人饮食、运动等情况的不同而各异。要根据自身实际情况合理食用葡萄，以达到期望的体重控制效果。