关键点：嗓子红肿发炎的原因包括不良生活习惯刺激、感染引起的炎症刺激、邪毒侵袭、过敏性因素，治疗方法需根据不同病因采取相应措施。
一、不良生活习惯刺激导致嗓子红肿发炎：长期吸烟、饮酒、食用辛辣食物或过度用嗓等不良生活习惯，容易引发嗓子红肿发炎。对此，患者应改变这些不良嗜好，尽可能做到戒烟、戒酒。同时，可以使用中成药来辅助咽部黏膜的修复。
二、感染引起的炎症刺激导致嗓子红肿发炎：嗓子出现红肿、发炎的症状，通常要考虑是细菌或病毒感染所致。对于症状较轻的患者，要注意漱口以保持口腔卫生，并且可以口服抗菌素或抗病毒药物。而症状较重的患者，则需要通过静脉途径应用抗菌素或抗病毒药物，优先选择青霉素类和头孢菌素类药物，还可适当应用糖皮质激素，这有利于症状的缓解。
三、邪毒侵袭导致嗓子红肿发炎：风寒、风热、疫疠邪毒从口鼻侵入，首先经过咽喉，然后侵犯肺胃。治疗上应以清热解毒、熄风开窍为主。
四、过敏性因素导致嗓子红肿发炎：患者需要加用抗过敏药物，比如孟鲁司特、开瑞坦等。
总结概况提示：嗓子红肿发炎的原因多样，明确病因后针对性地选择治疗方法至关重要，包括改变不良生活习惯、合理使用药物等。