乳腺腺病伴纤维腺瘤指的是乳腺增生症与乳腺纤维腺瘤同时存在的状况，主要所指的就是乳腺纤维腺瘤，其通常由激素水平失衡引发。
一、乳腺纤维腺瘤的发病特点：
1.一般多发于40岁左右，发病概率较高。
2.双侧乳房会出现周期性疼痛，类似针刺感，月经前疼痛感明显，月经后则消失。
3.体检时可在双侧乳房发现小砂粒样结节，若有较大的圆形或椭圆形且可移动的结节，可能就是乳腺纤维腺瘤。
二、乳腺纤维腺瘤的性质：它是一种良性且可治疗的肿瘤，不会无限增生，通常也不会恶变，但可能在长大后压迫局部神经引起疼痛。
三、治疗建议：通过外科手术切除乳房纤维瘤，以防病情恶化。
四、饮食建议：采取高蛋白低脂饮食，高蛋白可补充体内氨基酸，增强患者抵抗力，低脂是为避免过多脂肪摄入加重乳房负担。还要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，减少咖啡因摄入。
五、其他建议：定期做好体检，发现问题及早进行正规治疗。
总之，对于乳腺腺病伴纤维腺瘤要重视，了解其发病特点、性质等，按照建议进行治疗和饮食等方面的调整，做好体检，做到早发现早治疗。