脱发的原因有多种，一般来说，大约有80%的男性型脱发与遗传因素有关，同时精神压力也是常见诱因之一。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型之一，主要与体内雄激素代谢有关。男性患者体内的双氢睾酮会攻击毛囊，使毛囊逐渐萎缩，头发变细、变少。女性也可能发生雄激素性脱发，程度相对较轻。这种脱发往往有家族遗传倾向，如果家族中有脱发的亲属，那么个体发生雄激素性脱发的概率会明显增加。
精神因素引发的脱发
长期精神压力过大：当人长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中时，会影响身体的内分泌系统和免疫系统，从而干扰毛囊的正常生长周期。比如，长期加班、面临重大生活事件（如亲人离世、婚姻变故等）的人，可能在几个月内就出现明显的脱发增多情况。一般来说，这种因精神因素导致的脱发，在压力缓解后，部分人毛囊可恢复，但如果压力持续时间过长，毛囊受损严重，可能就难以完全恢复。
内分泌失调引起的脱发
甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对头发的生长起着重要作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致头发生长缓慢、干燥、易断裂，甚至大量脱发；而甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发情况。例如，临床中约有5% - 10%的甲状腺功能亢进患者会伴有脱发症状。性激素失衡：女性在孕期、产后或更年期等特殊时期，性激素水平会发生变化，也可能引发脱发。孕期时，体内雌激素水平升高，头发脱落速度减慢，但产后雌激素水平迅速下降，可能会出现大量脱发，一般在产后6 - 9个月会逐渐恢复；更年期女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，也容易出现脱发现象。
营养不良导致的脱发
缺乏蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，如长期吃素、节食减肥等，就会影响角蛋白的合成，导致头发脆弱、易断、脱落。一般来说，正常成年人每天蛋白质的摄入量应达到每公斤体重1 - 1.5克左右，如果长期低于这个量，就可能出现脱发问题。缺乏维生素和矿物质：缺乏维生素B族、维生素D以及铁、锌等矿物质也会引起脱发。比如，维生素B7（生物素）缺乏会影响头发的正常生长；维生素D不足会干扰毛囊的生长周期；缺铁会导致血红蛋白减少，影响氧气运输，使毛囊得不到充足营养而脱发；缺锌会影响头发的角化过程，导致头发易脱落。