包皮长导致的包皮炎可以通过以下方法治疗：
1.保持局部清洁：每天用温水清洗包皮和龟头，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。清洗后应及时擦干，保持局部干燥。
2.药物治疗：可以使用外用药物，如抗生素软膏、抗真菌药膏等，根据具体情况选择合适的药物。如果炎症严重，可能需要口服抗生素或抗真菌药物。
3.治疗病因：如果包皮过长是导致包皮炎的根本原因，需要考虑进行包皮环切术。手术可以彻底解决包皮过长的问题，预防炎症的复发。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免穿过紧的内裤和裤子，减少局部摩擦。
5.避免刺激：避免性生活、手淫等行为，避免摩擦和刺激包皮。
6.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。