腰背突然疼痛可能由多种原因引起。比如急性腰扭伤就比较常见，通常在搬抬重物等腰部突然用力的情况下发生，这种情况可能在瞬间就导致腰背疼痛。
肌肉拉伤导致的腰背疼痛
运动过量引发： 如果进行了超出身体负荷的运动，像突然进行高强度的仰卧起坐、俯卧撑等，就可能造成腰背肌肉拉伤，进而引起突然疼痛。一般运动后短时间内就会感觉到腰背部位的不适。姿势不当导致： 长时间保持不正确的坐姿，比如弯腰驼背坐在椅子上，或者睡觉姿势不对，脊柱处于扭曲状态，也容易引发腰背肌肉的突然疼痛，这种情况在久坐或久卧后改变姿势时可能会明显感觉到。
腰椎间盘突出急性发作
退变因素影响： 随着年龄增长，腰椎间盘会发生退变，纤维环逐渐老化、破裂，髓核突出，当受到一些诱因刺激时，比如腰部突然扭转、弯腰拿重物等，就可能导致椎间盘突出急性发作，引起腰背突然疼痛，同时可能伴有下肢放射性疼痛等症状。长期劳损积累： 长期从事重体力劳动、伏案工作等，腰部长期承受较大压力，也会增加腰椎间盘突出急性发作导致腰背突然疼痛的风险，这种情况在有长期不良工作或生活习惯的人群中较为常见。
泌尿系统结石引起
结石移动刺激： 肾脏或输尿管内的结石如果发生移动，会刺激尿路黏膜，导致腰背突然出现剧烈疼痛，这种疼痛往往比较尖锐、难忍。比如输尿管结石，结石在输尿管内移动时，就可能引发腰背部的突然绞痛。结石大小与位置： 较小的结石更容易在尿路中移动，从而更易导致腰背突然疼痛，而结石所在的位置不同，疼痛的具体部位和表现也会有差异，比如肾结石可能引起腰部一侧的疼痛，输尿管结石可能引起腰腹部的放射性疼痛。