女人绝经通常在45~55岁之间出现，最明显的表现是月经变化，比如月经周期变得不规律，可能会延长或缩短，经量也会时多时少，最终完全停止。
身体症状表现
潮热出汗： 大约有3/4的绝经女性会出现潮热出汗的情况，一般是突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，可能一天会发作数次，有些严重的甚至夜间也会被热醒，影响睡眠。睡眠问题： 绝经后女性更容易出现睡眠障碍，比如入睡困难、多梦、易醒等。这可能与体内激素变化导致神经系统功能紊乱有关。
心理情绪变化
情绪波动大： 雌激素的减少会影响大脑中神经递质的平衡，使得绝经女性情绪容易波动，可能变得焦虑、抑郁或者烦躁不安。比如有的女性会变得敏感，一点小事就容易生气发火。记忆力减退： 部分绝经女性会感觉记忆力不如以前，注意力难以集中。这是因为雌激素对维持大脑的认知功能有一定作用，激素变化后可能影响了记忆力。
泌尿生殖系统变化
阴道干涩： 雌激素水平下降会导致阴道黏膜变薄、弹性降低，从而出现阴道干涩的情况，性生活时可能会有疼痛不适，还可能增加阴道感染的风险。尿频尿急： 泌尿生殖系统的黏膜变薄变干，尿道黏膜也会变得脆弱，容易出现尿频、尿急的症状，有时候稍微有点尿意就迫不及待要去厕所，影响日常生活。