胃的容量是有限的，一旦进食过多，胃部就会扩张，进而导致患者出现肚子胀得难受的状况。对此，可以通过以下几种方式来缓解：
一、按摩：
患者可以适度进行腹部按摩，以促进肠胃蠕动，从而在一定程度上减轻肚子胀得难受的症状。具体做法是，先将双手搓热，然后放置在上腹部位置，接着以肚脐为中心，按照从左至右的顺时针方向进行按摩，按摩3至5分钟后，再改为逆时针方向按摩3至5分钟。
二、适当活动：
如果按摩后患者仍然感觉肚子胀得难受，可选择在饭后半小时外出散步，通过活动来促进消化，这也能起到一定的缓解作用。
三、药物：
要是上述两种方法都没有效果，患者还可以在医生的指导下服用诸如莫沙必利、多潘立酮片、健胃消食片、曲美布汀、保和丸、开胸顺气丸、大山楂丸等药物来改善肚子胀得难受的情况。建议患者在日常生活中依据自身实际需求进食，避免肠胃负担加重，以防增加患上胃病、肥胖症、结肠癌等疾病的风险。
总之，当胃因吃多而扩张导致肚子胀难受时，可通过按摩、适当活动或合理使用药物等方法来缓解，同时日常要注意合理饮食，控制进食量。