关键点：长出来的指甲是乳白色不透明可能是甲营养不良、灰指甲、扁平苔藓。
一、甲营养不良。通常表现为所有指甲的甲板缺乏光泽，呈现出乳白色且浑浊、不透明的状态，类似砂纸样的外观。这种情况往往是由于营养物质摄入不合理或是存在原发疾病等原因导致。建议要合理地摄取各类营养物质，同时积极治疗原发疾病，并且可根据实际情况合理补充维生素。
二、灰指甲。长出的指甲为乳白色不透明且边缘清楚的斑，其表面比较松脆易碎，逐步发展会有扩大或是融合的情况，时间久了可能会变成黄白色，周围皮肤可能伴有红斑、脱屑、瘙痒等状况，此时就需考虑是灰指甲。对于灰指甲的治疗，一般可选择口服药物，如特比萘芬、伊曲康唑等，也可涂抹外用药物，如阿莫洛芬、布替奈芬搽剂等。若病情加重引发甲沟炎，可能还需要进行病甲清除术。
三、扁平苔藓。若是指甲变薄并带有纹理，呈现纵裂状，同时指甲表面不光滑，甲月牙处发红，那么这种情况可能是扁平苔藓所致。对于扁平苔藓，大多会选用综合治疗的方法，可外用糖皮质激素药，或者口服维A酸类药，如阿维A、维胺酯等。
总结：当发现长出来的指甲为乳白色不透明时，要考虑可能是甲营养不良、灰指甲或扁平苔藓等情况，应根据具体表现进行准确判断，并采取相应的治疗措施。