稍微吃点东西就感觉撑可能是胃不好，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因：
1.饮食习惯：饮食习惯不良，如暴饮暴食、过度进食、快速进食等，可能导致胃部过度膨胀，引起饱腹感。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病可能导致胃部消化功能减弱，食物在胃内停留时间过长，引起饱腹感。
3.肠道问题：肠道菌群失调、肠炎、肠梗阻等肠道问题也可能导致消化不良，引起饱腹感。
4.其他因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题，以及缺乏运动、药物副作用等也可能影响胃肠道功能，导致饱腹感。
如果稍微吃点东西就感觉撑的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，适量进食，避免过度进食和快速进食。同时，注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，保持良好的心态，适当运动，也有助于促进胃肠道蠕动，缓解饱腹感。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便早日恢复健康。