风寒和风热感冒可依据临床症状加以简单区分。
一、有无出汗方面。风热感冒患者多有出汗情况，且部分患者伴有发热症状；而风寒感冒患者通常不会出汗，相反部分人还会怕风怕冷。
1.对于风热感冒来说，其邪犯肺卫，热蒸肌表，会导致出汗。
2.风寒感冒是风寒之邪外袭，卫阳被郁，腠理闭塞，所以一般不出汗，且会有恶寒怕冷表现。
二、痰液方面。一般较为稠浊的痰属于风热感冒，而较清稀的痰则是风寒感冒。
1.风热感冒时，热邪煎熬津液，会使痰液变得稠浊。
2.风寒感冒中，寒邪影响，痰液往往较为清稀。
三、鼻涕方面。风热感冒通常是流脓涕且较黄浊，风寒感冒一般是较清稀的鼻涕。
1.风热之邪侵袭，会使鼻涕呈现流脓且黄浊的特点。
2.风寒之邪作用下，鼻涕就会表现出清稀的状态。
此外，两者在发病原因和发生时间上也存在一定差异。风热感冒是外感风热引起，多见于夏秋季；风寒感冒是因风吹受凉导致，在秋冬发生较多。
总结概括提示：本文重点阐述了风寒和风热感冒在出汗情况、痰液、鼻涕以及发病原因和时间上的不同特点，有助于人们对这两种感冒进行区分和辨别。