柠檬茶对人身体有诸多好处，主要包括化痰止咳、去脂、降压、消食健脾、生津止渴、美白肌肤、降糖消渴等功效。
一、功效
1.促进血液循环和钙质吸收：柠檬中含有的柠檬酸具有强酸性，能对血液循环及钙质的吸收起到促进作用，同时还可消除体内疲劳，增强身体免疫力。
2.强化记忆与改善血液循环：柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能强化记忆，还能有效改善血液循环不佳的问题。
3.预防心脑血管疾病与降血糖等：柠檬酸和钙离子结合会形成可溶性络合物，可有效防止心脑血管疾病和降血糖，还能提高凝血功能和血小板数量。
总之，柠檬茶的这些功效使得它对人体健康十分有益。