经常心慌胸闷气短可能由以下原因导致：心理因素、焦虑症、冠心病。
一、心理因素
1.经常性情绪激动，如大喜大悲、烦躁易怒等，或者进行剧烈运动、饮用大量咖啡、浓茶等情况，都可能引起心慌、气短等症状。
2.日常应保持平和的情绪，避免过度激动，可多进行如散步、太极拳等有氧运动，同时要避免饮用浓茶、咖啡。
二、焦虑症
1.若长期处于特定环境或受内外部压力影响而过分焦虑、烦躁，可能会患上焦虑症，进而出现总是心慌、气短、胸闷等表现。
2.患者可遵医嘱使用舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛等药物进行治疗。同时可采用支持性心理治疗、认知治疗以及团体治疗等方法。平时要注意调节情绪，保持心情愉快，保证充足睡眠，适当进行运动。
三、冠心病
1.由于冠状动脉管壁内有斑块积聚，导致冠状动脉管腔狭窄，心肌细胞无法获得足够血液，从而导致总是感觉心慌、气短、胸闷等症状，尤其在剧烈运动或劳累后更易出现。
2.一般可舌下含服硝酸甘油来缓解症状，日常要注意遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物以防止血栓形成、降低血脂、稳定斑块。
总结：当经常出现心慌胸闷气短时，要考虑可能是上述多种原因引起。应查明具体病因，然后针对不同情况采取相应的措施，如调整生活方式、进行心理治疗或药物治疗等，以改善症状和维护身体健康。