目光呆滞注意力不集中存在生理性原因与病理性原因。
一、生理性原因：主要是长期睡眠不足、过度劳累、精神压力过大等，这些情况可能引发短暂性的目光呆滞、注意力不集中等表现，通常经过适当休息、补充睡眠，便能逐步恢复正常状态。
二、病理性原因：
1.抑郁症：这是一种精神系统疾病，可能出现目光呆滞、注意力不集中的症状。治疗上可在医生指导下口服抗抑郁药物，比如氟西汀、舍曲林等。
2.癫痫病：由多种原因导致的慢性脑部疾病，是脑神经元过度放电引起反复性发作性中枢神经功能失常，可能会有目光呆滞、注意力不集中等情况。可在医生指导下应用抗癫痫药物如丙戊酸钠等进行治疗。
总之，一旦出现目光呆滞、注意力不集中的现象，必须要在医生指导下进行处理，平时要保证充足睡眠，避免熬夜，同时要保持愉快的心情。
关键点：目光呆滞注意力不集中的原因包括生理性和病理性；生理性原因如长期睡眠不足等，可通过休息恢复；病理性原因有抑郁症和癫痫病，抑郁症可用氟西汀等治疗，癫痫病可用丙戊酸钠等治疗；出现该情况要在医生指导下治疗并保证睡眠、保持心情愉悦。