荨麻疹在晚上加重可能与以下因素有关：
1.免疫系统反应：晚上人体的免疫系统可能会更加活跃，导致荨麻疹症状加重。
2.环境因素：晚上室内温度较低、空气干燥、使用空调等可能会刺激皮肤，引发或加重荨麻疹。
3.压力和情绪：晚上人们的压力和情绪可能会增加，这可能导致身体释放更多的化学物质，加重荨麻疹症状。
4.饮食因素：晚餐时摄入某些食物，如海鲜、辛辣食物、酒精等，可能会引发或加重荨麻疹。
5.睡眠因素：睡眠时身体处于放松状态，血液循环相对较慢，可能使荨麻疹更容易发作。
以下是一些可能有助于缓解荨麻疹晚上加重的方法：
1.注意环境：保持室内温暖、湿润，避免使用刺激性的清洁剂和香水。
2.调整饮食：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、酒精等。
3.管理压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻压力和焦虑。
4.注意睡眠：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。
5.避免刺激：穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤，避免热水烫洗皮肤。
6.药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物来缓解症状。
如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个人具体情况而定。在使用任何药物之前，请先咨询医生的意见。