宝宝吃奶总是呛到咳嗽，可能与多种因素有关。一般来说，0 - 1岁的宝宝比较容易出现吃奶呛咳情况。
呛咳的常见原因
喂奶姿势不当： 如果喂奶时宝宝平躺，或者奶瓶奶嘴孔过大，宝宝吞咽不及就容易呛到。比如奶瓶奶嘴孔过大，奶水流速过快，宝宝来不及吞咽就会被呛。宝宝自身生理特点： 宝宝的吞咽功能还不完善，食管较短，胃呈水平位，贲门括约肌发育不成熟，关闭不紧，吃奶后容易反流导致呛咳。比如3 - 4个月内的宝宝这种生理特点更明显。
如何预防呛咳
调整喂奶姿势： 喂奶时将宝宝上半身抬高30度左右，呈斜抱姿势。喂奶过程中要保持宝宝头部略高于身体，这样能减少奶液反流的可能。控制奶速： 选择适合宝宝月龄的奶嘴，奶嘴孔大小要合适。比如给新生儿用的奶嘴孔要小些，喂奶时如果奶水流速过快，可以用手指轻压乳晕，减缓流速。注意喂奶环境： 喂奶时不要让宝宝过于哭闹，避免边吃边玩，专注吃奶能减少呛咳风险。
呛咳后的处理办法
轻度呛咳： 如果宝宝只是轻微呛咳，先暂停喂奶，把宝宝脸转向一侧，轻拍背部，一般能缓解。比如轻轻拍打宝宝背部1 - 2分钟，观察宝宝呼吸是否平稳。重度呛咳： 如果宝宝呛咳严重，出现面色发紫等情况，要立即将宝宝脸朝下，头低脚高，用力拍背5次左右，同时拨打急救电话。如果宝宝呼吸恢复正常，也要及时送医检查，看是否有肺部吸入等情况。
特殊情况注意
如果宝宝经常频繁呛咳，或者呛咳后伴有发热、呼吸急促等症状，要警惕是否有呼吸道感染等疾病，需及时带宝宝到医院就诊，由医生进行专业的检查和处理，不要自行盲目处理，以免延误病情。