宝宝吃奶总是呛到，可能与多种因素有关。一般来说，0 - 1岁的宝宝比较容易出现吃奶呛到的情况。
呛到的常见原因
喂养姿势不当： 如果喂奶时宝宝头部过低，或者奶瓶倾斜角度不合适，奶液流速过快，就容易导致宝宝呛到。比如奶瓶中的奶没有充满奶嘴，空气进入后宝宝吸奶时就可能吸入空气同时呛到奶。宝宝吞咽功能不完善： 0 - 4个月的宝宝吞咽功能还没发育成熟，吃奶时协调能力不足，就容易出现呛奶现象。
如何避免呛到
调整喂养姿势： 喂奶时要让宝宝的头部高于身体，奶瓶的奶嘴要充满奶液，避免空气进入。比如抱着宝宝喂奶时，让宝宝的身体呈45度左右的倾斜角，这样能减少呛奶风险。控制奶流速： 如果是母乳喂养，妈妈可以用手指轻压乳晕，控制奶的流速；如果是奶瓶喂养，可以选择流速较慢的奶嘴。拍嗝很重要： 喂奶过程中或喂完奶后，要给宝宝拍嗝。一般喂完奶后把宝宝竖抱起来，让宝宝的头靠在肩膀上，轻拍宝宝背部，帮助排出胃里的空气，能大大降低呛奶的概率。比如每次喂奶后拍嗝3 - 5分钟，能有效减少宝宝呛奶情况。
呛到后的处理方法
轻微呛奶： 如果宝宝只是轻微呛奶，要让宝宝趴在大人肩膀上，轻拍背部，观察宝宝呼吸是否正常。一般轻微呛奶不会对宝宝造成太大影响。严重呛奶： 如果宝宝呛奶比较严重，出现面色发紫等情况，要立即将宝宝脸侧向一边，清理口腔和鼻腔的奶液，然后尽快拨打急救电话送医。比如宝宝呛奶后面色发紫，说明已经影响到呼吸，必须争分夺秒进行处理。