肋骨两侧胀痛可能由多种原因引起。比如，肌肉劳损是常见原因之一，长期不良姿势、过度劳累等可能导致胸部肌肉劳损，进而引发肋骨两侧胀痛，这种情况在长期伏案工作、经常进行重体力劳动的人群中较为常见。
肌肉劳损相关情况
姿势不良导致：长时间弯腰驼背、伏案工作，会使胸部肌肉持续处于紧张状态，时间一长就容易出现劳损，引起肋骨两侧胀痛。例如，每天伏案工作超过6小时且姿势不正确的人，患肌肉劳损导致肋骨两侧胀痛的几率会增加。过度劳累引发：剧烈运动或者长时间进行重体力活动，像搬重物、激烈的球类运动等，会使胸部肌肉乳酸堆积，从而出现胀痛感。一般剧烈运动后1 - 2天可能会感觉到肋骨两侧胀痛。
呼吸系统疾病因素
胸膜炎：这是一种常见的呼吸系统疾病，多由感染、自身免疫性疾病等引起。胸膜炎患者除了肋骨两侧胀痛外，还可能伴有咳嗽、发热等症状。例如，结核性胸膜炎患者会有低热、盗汗等全身症状，同时伴随肋骨两侧胀痛。肺炎：肺部发生炎症时，炎症刺激可能会波及胸膜，导致肋骨两侧胀痛。肺炎患者通常还会有咳嗽、咳痰、发热等表现，严重的肺炎患者体温可能会超过38.5℃。
骨骼方面问题
肋软骨炎：肋软骨发生炎症反应时，会引起肋骨两侧胀痛，按压时疼痛可能会加重。肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，非特异性肋软骨炎较为常见，好发于20 - 30岁的人群。肋骨骨折：有外伤史的人出现肋骨两侧胀痛要警惕肋骨骨折，比如胸部受到撞击、摔倒等情况。肋骨骨折除了胀痛外，可能还会在深呼吸、咳嗽时疼痛加剧。