一只眼睛肿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。
2.过敏：眼部过敏，如接触性皮炎、过敏性结膜炎等，可引起眼睛红肿、瘙痒。
3.外伤：眼部受到外伤，如挫伤、划伤等，可导致眼睛肿胀、淤血。
4.眼部疾病：如麦粒肿、霰粒肿、青光眼等，也可引起眼睛红肿。
5.全身疾病：如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能亢进等，可导致眼部肿胀。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起眼睛肿胀。
7.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可导致眼睛肿胀。
8.饮食因素：摄入过多的盐分或饮料，可导致水分潴留，引起眼睛肿胀。
9.其他：如内分泌失调、免疫系统问题等，也可能导致眼睛肿胀。
如果出现一只眼睛肿的情况，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免用眼过度，保证充足的睡眠。