得了毛囊炎，一般可以通过局部治疗、全身治疗等方法来改善，具体治疗方式需根据病情严重程度等因素决定。一般来说，轻度毛囊炎通过局部处理可能很快好转。
局部治疗方法
外用抗生素药膏： 对于症状较轻的毛囊炎，可外用莫匹罗星软膏，它能抑制细菌的生长繁殖，帮助减轻炎症。比如皮肤表面有单个或少数几个红色丘疹样的毛囊炎，清洁皮肤后涂抹适量莫匹罗星软膏，能起到消炎作用。碘伏消毒： 用碘伏棉球擦拭毛囊炎部位，每天可进行2 - 3次。碘伏有杀菌消毒的功效，能防止局部细菌进一步感染，促进炎症消退。
全身治疗情况
口服抗生素： 如果毛囊炎比较严重，如出现多个脓头、红肿范围较大等情况，可能需要口服抗生素。例如头孢类抗生素，当毛囊炎症较重，通过血液传播可能需要全身用药来控制感染。但使用抗生素要遵医嘱，不能自行滥用。针对病因治疗： 如果是由糖尿病等基础疾病引起的毛囊炎，那就要积极治疗原发病。比如糖尿病患者血糖控制不佳时容易反复出现毛囊炎，将血糖控制在合理范围（空腹血糖一般控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右等目标范围），有助于减少毛囊炎的复发。
日常护理要点
保持皮肤清洁： 要经常洗澡，保持皮肤干净，尤其是容易长毛囊炎的部位，像头皮、背部等。洗澡时可以用温和的沐浴产品，但不要过度搓洗皮肤，以免损伤皮肤屏障。注意饮食： 饮食上要少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会加重皮肤油脂分泌，不利于毛囊炎的恢复。可以多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜等，补充维生素等营养物质，有助于皮肤健康。避免搔抓： 不要用手去搔抓毛囊炎部位，因为手上有很多细菌，搔抓可能会导致炎症扩散，使病情加重。