通常情况下，女生吃苹果、猕猴桃、红枣等水果对子宫好，对妇科好。具体如下：
一、苹果：苹果对于女生的子宫和妇科有益。苹果富含膳食纤维、维生素A、维生素C等营养成分。其中膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助机体更好地进行新陈代谢；维生素A对维持身体的正常生理功能有一定作用；维生素C具有抗氧化功能，能帮助抵御自由基对身体的损害，这些都有利于维护子宫的健康。
二、猕猴桃：女生食用猕猴桃对子宫和妇科有好处。猕猴桃包含丰富的钾、镁、膳食纤维以及多种维生素。钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能；镁对神经系统和骨骼健康很重要；膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排便；多种维生素则能起到美容养颜、排毒清肠等功效，从而对子宫起到一定的保护作用。
三、红枣：女生吃红枣对子宫和妇科有益处。红枣性温、味甘，归脾、胃两经。其具有补中益气、养血安神等功效。通过食用红枣，能促进机体的血液循环，改善气血状况，这对于子宫的保养是很有帮助的。
总之，女生适当食用这些水果，能在一定程度上给子宫和妇科健康带来益处。