舌苔白厚而腻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.调整饮食：避免食用过多油腻、甜食、辛辣等食物，多吃蔬菜水果、清淡易消化的食物。
2.注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
3.中药调理：一些中药具有健脾祛湿、消食化积的功效，如白术、茯苓、泽泻等，可以在医生的指导下使用。
4.药物治疗：如果舌苔白厚而腻是由疾病引起的，如消化不良、胃炎等，可以使用一些药物进行治疗，如吗丁啉、奥美拉唑等。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，适量运动，避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。
6.就医治疗：如果舌苔白厚而腻的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定针对性的治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中，应注意饮食和生活方式的调整，避免加重症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。