过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意以下几点：避免过敏原接触、维持室内环境清洁、使用过敏原防护措施、进行饮食调整、定期鼻腔冲洗。
一、避免过敏原接触：患者必须明确自己对哪些物质过敏，从而尽可能地避免与之接触。常见的过敏原涵盖花粉、尘螨、霉菌、宠物毛发等。比如在花粉季，应尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；对尘螨过敏的话，要经常清洗床上用品，保持室内湿度适宜，以减少尘螨滋生。
二、维持室内环境清洁：患者要保持居住环境干净整洁，以降低过敏原的积聚。1.定期打扫房间，包括地面、家具表面等，减少灰尘积累。2.及时清洁床上用品，可定期更换清洗。3.使用空气净化器，有助于过滤空气中的过敏原。
三、使用过敏原防护措施：当不可避免地要接触过敏原时，患者可以通过一些防护手段来减少过敏反应的发生。例如，在户外活动时佩戴口罩，能有效阻挡花粉等吸入；穿长袖衣物，减少皮肤直接接触过敏原。
四、饮食调整：有些食物可能引发过敏反应，特别是那些与花粉过敏存在交叉反应的食物。患者要清楚自己的过敏食物并避免食用，这样或许有助于减轻症状。比如，对某些水果过敏的患者，应避免食用相应水果。
五、定期进行鼻腔冲洗：利用生理盐水或鼻腔冲洗剂冲洗鼻腔，能够帮助清除过敏原并减轻炎症，是一种简便且有效的过敏性鼻炎自我管理办法。
总之，虽然这些措施可以在一定程度上缓解症状，但如果患者出现呼吸困难、哮喘等严重症状时，一定要及时前往医院诊治。