如果你的月经已经三个月没有来了，可能是由以下原因引起的：
1.怀孕：如果有性生活，首先需要排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液HCG检查。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、环境改变、过度节食等都可能导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，也可能导致月经不规律或停经。
4.其他因素：子宫内膜损伤、宫腔粘连、垂体瘤等也可能导致月经不来。
如果你的月经已经三个月没有来了，建议及时到医院就诊，进行相关的检查和治疗。以下是一些可能的检查和治疗方法：
1.检查：
妇科检查：了解子宫、卵巢的情况。
性激素六项：了解体内激素水平。
B超检查：了解子宫内膜的情况。
其他检查：如甲状腺功能检查、血糖检查等，以排除其他潜在的疾病。
2.治疗：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开一些药物来调节月经，如孕激素、雌激素等。
手术治疗：如果是疾病导致的月经不来，可能需要进行手术治疗。
其他治疗：如中医调理、心理治疗等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也会因人而异。在治疗过程中，需要遵医嘱按时服药，并定期复查。同时，保持良好的心态也有助于月经的恢复。如果对月经不来的原因或治疗有任何疑问，建议咨询医生。