怀孕的最佳时间在于排卵期同房。而排卵期通常是下次月经前十四天左右，鉴于精子最长能存活七十二小时，卵子最长可存活二十四小时，所以从排卵日的前三天至后一天这个时间段内同房都存在受孕可能，其中尤以排卵后二十四小时内的几率为最大。对于月经周期不规律的人而言，则需借助排卵试纸来监测排卵日，同时通过做B超去观察卵泡的成熟状况，正常卵泡的大小处于1.8-2.5厘米之间，此类卵子最为理想，受孕的几率也是最高的。在备孕期间，一定要注重调节良好的生活作息习惯，不可熬夜，要保持放松的心情，因为过度紧张对受孕是不利的。
一、怀孕最佳时间：
怀孕的最佳时间是排卵期同房。因为此时卵子排出，遇到精子结合成受精卵的机会最大。
二、排卵期的确定：
1.通常是下次月经前十四天的时候。这是根据生理周期规律得出的大致时间。
2.精子最长存活七十二小时，卵子最长存活二十四小时。这决定了在特定时间段内同房才有受孕机会。
三、月经周期不固定的应对：
需要使用排卵试纸监测排卵日，并且做B超观察卵泡成熟情况。这样能更准确地把握排卵时间。
四、卵泡的正常大小：
正常卵泡大小是1.8-2.5cm，这种大小的卵子质量较好，受孕几率最大。
五、备孕期间的注意事项：
要调节好生活作息习惯，不能熬夜，还要放松心情，因为过度紧张不利于受孕。
总之，要想提高受孕几率，就要准确把握排卵期，根据自身情况进行监测和判断，同时在备孕期间养成良好的生活习惯和心态。