膝盖半月板损伤常见症状有疼痛，尤其是在膝关节屈伸、扭转时，疼痛可能会加重，有的患者疼痛会持续数周甚至数月。比如上下楼梯、蹲下起来时，疼痛往往比较明显。
疼痛特点：
部位：疼痛多发生在膝关节的内外侧间隙处。比如内侧半月板损伤，疼痛常出现在膝关节内侧；外侧半月板损伤，疼痛则多见于膝关节外侧。程度：轻度损伤可能只是隐隐作痛，随着损伤加重，疼痛会变得比较剧烈，严重影响日常活动。
肿胀表现：
原因：半月板损伤后，膝关节内会出现出血、渗出等情况，导致膝关节肿胀。一般在损伤后的几小时到一两天内开始出现肿胀。表现：肿胀初期可能不太明显，随着时间推移会逐渐加重，膝关节会变得明显肿胀，皮肤可能会有紧绷感。
弹响与卡顿：
弹响情况：在膝关节活动过程中，比如屈伸时，可能会出现弹响。有的是清脆的弹响，有的是比较沉闷的弹响。比如走路时，膝关节突然发出“咔哒”一声。卡顿现象：部分患者会感觉膝关节有卡顿感，也就是膝关节在活动过程中突然卡住，不能正常屈伸，需要活动一下或者调整一下姿势才能继续活动。比如正在走路时，膝关节突然卡一下，得停一下再走。
活动受限：
程度差异：轻度半月板损伤可能只是膝关节活动时稍有不便，比如屈伸幅度略受影响；严重损伤时，膝关节活动会明显受限，甚至无法正常伸直或弯曲，导致走路一瘸一拐，上下楼梯困难等。长期影响：如果半月板损伤没有得到及时治疗，长期的活动受限可能会导致膝关节周围肌肉萎缩等问题。