乳腺B超检查的合适时间主要取决于个人需求和具体情况，以下是一些常见的情况：
1.健康检查：
一般建议40岁以下的女性每年进行一次乳腺B超检查。
对于有乳腺癌家族史、乳腺疾病高危因素（如长期服用雌激素类药物、高脂肪饮食、未婚未育等）的女性，可适当增加检查频率，每6-12个月进行一次。
2.乳腺疾病筛查：
如果发现乳腺肿块、乳头溢液、乳房疼痛等异常情况，医生可能会建议进行乳腺B超检查，以进一步评估病变的性质和范围。
在月经结束后7-10天进行乳腺B超检查，因为此时乳腺组织较为松软，腺体较少，便于发现较小的病变。
3.孕期检查：
怀孕后，尤其是在孕晚期，医生可能会根据需要进行乳腺B超检查，以了解乳腺的发育情况和有无异常。
4.治疗后随访：
如果曾经进行过乳腺手术、放疗、化疗等治疗，定期进行乳腺B超检查有助于监测治疗效果和发现复发转移。
检查时间应根据具体治疗方案和医生的建议而定。
需要注意的是，乳腺B超检查只是一种辅助诊断方法，不能单独作为确诊依据。如果医生怀疑有乳腺疾病，可能还会结合其他检查（如乳腺钼靶X线摄影、磁共振成像等）或进行病理活检来明确诊断。此外，保持健康的生活方式（如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等）对于预防乳腺疾病也非常重要。如果对乳腺B超检查有任何疑问，可与医生充分沟通，了解更多相关信息。