补肾可选用以下温肾壮阳的药物，无论是泡水还是煮水都有一定效果，煮水相对更佳。
一、人参：由人参组成。具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。可用于体虚欲脱，肢冷脉微，阳痿宫冷等情况。
1.大补元气：能补充人体的元气，增强身体的活力和耐力。
2.复脉固脱：对脉象微弱、生命垂危等有一定改善作用。
3.补脾益肺：有助于调理脾脏和肺部功能。
4.生津：可促进唾液等分泌。
5.安神：能帮助改善睡眠和精神状态。
二、鹿茸：主要成分为鹿茸。有壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒的作用。适用于阳痿滑精，宫冷不孕等。
1.壮肾阳：能强化肾脏的阳气。
2.益精血：增加精血的生成。
3.强筋骨：使筋骨更强健。
4.调冲任：对女性的生理机能有调节作用。
5.托疮毒：在疮毒方面有一定疗效。
三、淫羊藿：由淫羊藿制成。能够补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛等状况。
1.补肾阳：提升肾阳水平。
2.强筋骨：让筋骨更健壮。
3.祛风湿：缓解风湿病症。
四、菟丝子：其成分包含菟丝子。具有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻的功效。可用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软等。
1.滋补肝肾：对肝肾有滋养作用。
2.固精缩尿：改善遗精、尿频等问题。
3.安胎：对孕妇有一定的安胎效果。
4.明目：有助于视力保健。
5.止泻：可缓解腹泻症状。
五、仙茅：仙茅可补肾阳，强筋骨，祛寒湿。用于阳痿精冷，筋骨痿软，腰膝冷痹，阳虚冷泻。
1.补肾阳：增强肾阳功能。
2.强筋骨：让筋骨更强壮。
3.祛寒湿：祛除体内寒湿之气。
总结概括：以上介绍了多种温肾壮阳的药物及其功效和适用情况，在选用时需根据自身具体状况，并遵循专业建议，以达到较好的补肾效果。