艾灸可以灸肚脐，即神阙穴。以下是关于艾灸肚脐的一些信息：
1.原理：肚脐是腹壁最后关闭和最薄的地方，表皮角质层最薄，屏障功能最弱，药物最容易穿透弥散，且脐下无脂肪组织，故渗透力强，药物吸收快。
2.功效：艾灸肚脐具有温阳固脱、健脾和胃、散寒止痛、回阳救逆、调理气血等功效。
3.适用病症：艾灸肚脐适用于治疗腹痛、腹胀、腹泻、便秘、呕吐、痢疾、脱肛、水肿、虚脱、中风脱证等病症。
4.注意事项：
要注意保暖，避免着凉；
艾灸前后要喝一杯温水，有助于排出体内毒素；
艾灸时要注意防火，避免烫伤；
过敏体质、孕妇、过饱或过饥者、患有某些传染病者不宜艾灸；
艾灸的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。
需要注意的是，艾灸肚脐虽然有很多好处，但并不是所有人都适合，建议在医生的指导下进行。