晚上睡觉出很多汗的原因包括：阴虚会导致内热进而使津液外泄出汗，同时伴有口干、烦躁、头晕、耳鸣等症状；患有肺结核，因结核菌入侵中枢神经系统致自主神经紊乱而引起出汗，伴有消瘦、咳嗽等症状；缺钙引起，可查微量元素，若缺则及时补充；患有肿瘤等慢性病也可导致出汗并伴有相应症状。
一、阴虚原因
1.盗汗在中医中被认为是阴虚火旺造成，阴液不足则阳相对偏盛，阴虚主要影响肝和肾，中医辨证为肝肾阴虚，因为这两个脏器对阴液较依赖且对其功能重要，所以肝肾阴虚患者会产生盗汗。
2.生活方面，与长期劳累、熬夜、营养摄入不足以及久病不愈有关，时间久了会出现阴虚火旺情况，除半夜睡觉出汗外，还会有五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
二、生活原因
患者夜间睡觉时总有大量汗液流出，平时一定要注意保持自身身体干燥，睡前注意洗澡并擦拭干净，然后用爽身粉，可有效预防汗液对身体的刺激。
三、疾病原因
如结核、甲状腺功能亢进、焦虑症、抑郁症等均可能引起夜间大量出汗。
晚上睡觉出很多汗的解决方法：
一、饮食方面
这类人可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、生活方面
如上述提及要保持身体干燥。
三、药物方面
常用的中成药有知柏地黄丸和六味地黄丸，若有头晕等气阴不足情况常用生脉颗粒，具体诊疗用药应在医生或药师指导下合理服用。
总结：晚上睡觉出汗的原因多样，有阴虚、生活因素、疾病因素等，解决方法包括饮食调理、生活注意事项和药物治疗等，要根据具体情况选择合适的应对措施。