手背上的青筋很明显，可能是以下原因导致：
1.正常生理现象：手背上的静脉血管较表浅，且手背皮肤较薄，所以容易看到青筋。尤其是瘦弱、皮肤白皙的人，或者经常从事体力劳动、体育运动的人，手部青筋会更明显。
2.静脉回流受阻：如果手部静脉血管受到压迫，如长时间握拳、提重物等，可能导致静脉回流受阻，青筋更加明显。此外，上肢深静脉血栓形成、上肢静脉炎等疾病也可能导致静脉回流不畅，引起手部青筋突出。
3.心脏或肺部疾病：某些心脏或肺部疾病，如心力衰竭、肺动脉高压等，可能导致静脉回流受阻，从而引起手部青筋明显。
4.其他：甲状腺功能亢进、严重贫血等疾病也可能导致手部青筋明显。
如果手背上的青筋明显，同时伴有其他症状，如手部肿胀、疼痛、发紫等，或者症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、心电图、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，日常生活中应注意避免长时间握拳、提重物等，保持手部放松。如果从事体力劳动或体育运动，应注意做好防护，避免受伤。