眼睛干涩疲劳可能由用眼过度、细菌感染、过敏因素等造成，需查找原因对症改善。
一、用眼过度：日常生活中若长时间熬夜或作息不规律，过度用眼后就会出现眼睛干涩、疲劳等状况。改善方法如下：
1.适当休息，保证充足睡眠；
2.遵医嘱进行局部热敷，可促进眼部血液循环，缓解不适；
3.配合按摩，如眼周穴位按摩，有助于放松眼部肌肉。
二、细菌感染：眼睛局部受细菌感染引发结膜炎时，也会伴有眼睛干涩、疲劳症状。治疗方法如下：
1.需遵循医生指导使用抗生素药物，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等进行治疗。
三、过敏因素：食用海鲜类食物或接触动物皮毛引发过敏性结膜炎后，会引起眼睛干涩、疲劳。治疗方式如下：
1.在医生指导下使用抗过敏药物，如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等。
总之，当出现眼睛干涩疲劳时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施来改善和治疗。