年轻人房颤的引发原因包括不良生活习惯、家族遗传、高血压等。
一、不良生活习惯：平时若是频繁熬夜或者长期吸烟酗酒，就可能使心脏正常功能代谢受影响，进而提高心脏疾病如房颤、冠状动脉粥样硬化性心脏病等的发病几率。所以年轻人需要保持优良的生活习惯，及时戒除烟酒，维持良好的作息规律，避免熬夜。
二、家族遗传：如果家族里有人存在房颤，且体内携带有该病基因，那么可能通过遗传作用影响到下一代。对此，年轻人应当定期前往医院展开全面检查，并依据自身出现的不良症状实施对症治疗。
三、高血压：倘若经常情绪波动过大，会导致体内血压升高，若不及时进行治疗，可能对心脏的正常血液回流产生影响，从而引发房颤。可以遵循医嘱通过硝苯地平缓释片、氨氯地平片等降压药物进行治疗，以有效降低体内血压水平。在日常生活中，要保持良好的情绪，多和他人及朋友进行沟通交流，切勿给自己施加过多压力。
总之，年轻人要了解房颤可能的诱发因素，注意生活中的各个方面，以减少房颤发生的风险。