哭多了会导致眼睛模糊，对此可采取如下缓解方式：
一、物理治疗：患者可以利用冷水或冰块在眼睛周围进行冷敷，以减轻眼结膜充血症状。在休息一段时间后，症状通常会有所改善。同时，应避免情绪出现较大波动，尽量保持开朗、乐观的心态。
1.冷敷作用：通过冷敷能够收缩眼部血管，缓解充血状况。
2.心态调整重要性：积极的心态有助于稳定情绪，减少哭泣情况。
二、药物治疗：在进行物理治疗的同时，也可使用药物来缓解。常见的外用药物有盐酸左氧氟沙星滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等，口服药物有克拉霉素分散片、维生素AD软胶囊等。
1.外用药物举例及功效：
(1)盐酸左氧氟沙星滴眼液：可起到抗菌消炎作用。
(2)吡诺克辛钠滴眼液：对眼部问题有一定改善效果。
(3)苄达赖氨酸滴眼液：适用于某些眼部症状的缓解。
2.口服药物举例及功效：
(1)克拉霉素分散片：具有抗炎等作用。
(2)维生素AD软胶囊：可补充眼部所需营养。
三、手术治疗：若因哭多导致眼底病变进而引起眼睛模糊，且物理治疗与药物治疗均无效果时，可考虑通过手术进行治疗，如玻璃体切割术、巩膜环扎术等。
1.手术适用情况：针对眼底病变引发的严重问题。
2.手术方式介绍：
(1)玻璃体切割术：用于特定的眼部病变处理。
(2)巩膜环扎术：对相应眼部状况有治疗作用。
在治疗过程中，要注意休息，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持放松的心态。如果自己难以排解难过想哭的情绪，建议及时前往医院心理科就诊，在心理医生的开导下缓解想哭的情绪。
总结：哭多致眼睛模糊有多种缓解方式，包括物理、药物和手术治疗，同时要注意情绪调节和生活习惯，必要时可寻求心理医生帮助。