上眼皮无缘无故肿了，其原因主要有以下几种：一是睡前饮水过多；二是细菌性结膜炎；三是过敏性结膜炎，此外也可能是外睑腺炎等原因导致。
一、睡前饮水过多：若睡前饮水量较大，会使肝肾代谢负担加重，进而出现眼部水肿现象。这属于正常生理状况，通常无需特殊处理，但需注意在睡前减少饮水频次，以防产生不适症状。
二、细菌性结膜炎：一般由细菌感染引发结膜炎症，常伴有结膜红肿、疼痛、发热等表现。患者可在医生指导下使用盐酸环丙沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，同时要严禁用手揉搓局部。
三、过敏性结膜炎：多因接触过敏物质而导致结膜炎症，会有眼皮肿胀、眼痒、眼球发红等症状。患者可在医生指导下使用抗过敏滴眼液，如盐酸氮卓斯汀滴眼液、盐酸左卡巴斯汀滴眼液等。
总之，当出现上眼皮无缘无故肿了的情况时，应及时到正规医院的眼科进行检查和治疗，以免延误病情。