下午睡觉想醒醒不过来可能是正常现象，也可能由梦魇、甲状腺功能减退症等原因导致，需针对具体情况进行处理。
一、正常现象：午睡时间以30分钟到60分钟为宜。若睡眠时间过长，可能进入深睡眠阶段，此时醒来易感觉全身不适或困倦。
二、梦魇：当睡眠姿势不当时，如手放胸前对心脏形成压迫，可能引发梦魇，从而产生醒不过来的感觉。
三、甲状腺功能减退症：这是由甲状腺激素不足引起的全身性疾病，常见原因包括甲状腺破坏、垂体疾病等。患者会有乏力、心率减慢等表现，还可能出现嗜睡、精神异常等情况。可在医生指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
此外，还可能是严重贫血、睡眠呼吸暂停综合征、脑出血等疾病所致，建议到医院检查，同时要多注意休息。
总之，出现下午睡觉想醒醒不过来的情况，可能有多种原因，需要仔细辨别并采取相应的措施。如果这种情况持续或伴有其他异常症状，应及时就医。