根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.鸡眼：长期挤压和摩擦会导致皮肤角质层增厚，形成鸡眼。鸡眼通常位于足底，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，颜色为淡黄或深黄色，按压时会有明显的疼痛。治疗鸡眼可以使用鸡眼贴、水杨酸软膏等药物，也可以通过冷冻、激光等物理方法去除。
2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，足底受压部位会出现角化性丘疹，绿豆大小，表面粗糙，界限清楚，颜色为灰黄或污褐色，可逐渐增大。治疗跖疣可以使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物，也可以通过冷冻、激光、电灼等物理方法去除。
3.胼胝：长期受压或摩擦会导致皮肤角质层增厚，形成胼胝。胼胝通常位于足跟或足底，呈扁平或隆起状，表面光滑，边界不清楚，颜色为蜡黄色，无明显压痛。治疗胼胝可以使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物，也可以通过热水泡脚、修脚等方法去除。
4.痛风石：痛风患者长期血尿酸控制不佳，会在关节周围形成尿酸盐结晶沉积，逐渐增大形成痛风石。痛风石可导致受累部位红肿、疼痛、活动受限。治疗痛风石需要积极控制血尿酸水平，使用别嘌醇、非布司他等药物抑制尿酸生成，苯溴马隆、丙磺舒等药物促进尿酸排泄。同时，要注意饮食调整，避免食用高嘌呤食物。
5.其他：外伤、感染、肿瘤等也可能导致脚上长硬疙瘩并伴有疼痛，需要及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
建议你及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免长时间行走或站立，选择舒适的鞋子，避免挤压和摩擦。